上传文件请不要用FrontPage或Dreamweaver自带的站点发布功能。
　　首先，要确定，你的空间是否支持FTP；你的电脑是否局域网？如果你的空间是收费空间，就一定支持FTP；如果是免费空间，几乎全都不支付FTP了。什么是FTP？是英文File Transfer Protocol的简称，即文件传输协议。FTP可一次操作之后即上传多个文件，或多个文件夹、或整个网站。如果不支持FTP的话，就只能用Web登录上传了。

　　FTP上传有很多种软件，最著名的是CuteFTP和LeapFTP，也可以用我们的资源管理器来上传，但是速度要比CuteFTP或LeapFTP慢很多。下面详细说明一下如何上传文件，比如我的信息如：
　　用户名：ziyouyong
　　密码：123456
　　服务器地址：www.ziyouyong.com 或 211.154.150.99

　　一、如何用资源管理器上传。打开IE浏览器，输入“ftp://用户名:密码@服务器地址”，所以我应该输入ftp://ziyouyong:123456@www.ziyouyong.com，或者输入ftp://ziyouyong:123456@211.154.150.99，如下图：

　　然后就可以从本地的资源管理器直接把文件或文件夹复制上去，这是最简便的方法，我也极常用。如果你的电脑是局域网，不是主机的话，就不能用这种方法。
　　这种方法的麻烦之处在于会泄露密码，解决办法有2个，一是直接输入“ftp://错误的用户名:错误的密码@服务器地址”，这样会提示输入密码；或者清空历史记录，WinXP清空历史记录并不那么容易，必须在\Documents and Settings\计算机用户名\Local Settings\History 才能找到，并删除“今天”的文件夹。

　　二、CuteFTP。这是最著名的FTP软件之一。请点击这里下载：http://www.google.cn/search?q=CuteFTP&hl=zh-CN&lr=lang_zh-CN，然后安装。
　　CuteFTP已经有很多种版本了，每个版本操作方法几乎都一样，以前我用的是4.2.3的，下面以CuteFTP XP V5.0.1为例：启动之后，按一次F4键，打开站点管理器，如下图：

　　·请注意：这里主要针对收费用户：
　　1.在站点标签处可任意填。
　　2.FTP主机地址填写主机名，一般是你的域名，例如www.ziyouyong.com，也可以填写虚拟主机的IP。
　　3.FTP 站点用户名称，填写用户名。各个主机提供商的用户名大不一样，例如有的是以域名命名的，如kkk.com。新网chinadns用户多是web80000这样的形式。
　　4.填写密码。
　　5.FTP站点端口连接(port)填写21，默认的也是21。
　　6.登录类型选为普通比较好，每次打开FTP都不用输入密码。如果选为匿名，则每次登录都要输入密码。
　　注：上述2～4点中，主机名、用户名、密码都是空间提供商告诉你的，你可以找到主页开通时那封通知信，上面有写。要更改FTP密码，需要跟他们联系。

　　·然后按一下连接(C)键，就开始连接FTP。连接成功后，把文件从左边的窗口拖动到右边，即开始上传，可以同时选中多个文件、文件夹，甚至整个网站可以一次上传。先把文件选中，点击鼠标右键→上传，如下图：
　　·下次再上传的时候，只要按一次连接(C)键即可。

　　注意，本地文件夹要和远程文件夹的路径保持一致，文件夹不能用中文，要区分英文大小写。打开一个文件夹的方法是双击该文件夹，点击右上角的└键表示向上一级目录。

　　三、LeapFTP与CuteFTP操作方法几乎完全一样，可点击这里下载，我使用LeapFTP更多一些，主要是出于习惯。

　　局域网上传网页的问题。局域网上传网页比较麻烦，只有使用CuteFTP XP 5.0版本以上才有可能，因为只有这些版本才支持Socks设置。打开CuteFTP的菜单栏：编辑→设置→连接，展开后可看到Socks。选择Sock5，IP填写局域网内部主机的IP，但前提是，这台主机必须安装有代理服务器软件。局域网的电脑上传文件确实是相当困难的，实在不行的话，就找那台主机上传。如果你是独享一条ADSL的话，就没问题了。